"Zmiażdżyć miażdżycę" - jesteś tak zdrowy, jak zdrowe masz tętnice.
Wszystko zaczyna się niewinnie. Robimy rutynowe badania poziomu cholesterolu w osoczu krwi. Wyniki wskazują tylko na nieznacznie zmieniony poziom. Więc specjalnie nas to nie przeraża. Przecież mamy "dopiero" 200 mg % cholesterolu we krwi. "Dopiero" jednak właśnie się zaczyna. ....
Ignorowanie niekorzystnych dla nas wyników badania poziomu cholesterolu jest częstym błędem, za który równie często płacimy nadszarpnięciem własnego zdrowia. I niekoniecznie od razu zachorujemy na miażdżycę, chociaz nie korygowany, zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi jest prawie 100% gwarancją wystąpienia tej choroby.
Co to jest miażdżyca?
To choroba, w której dochodzi do odkładania się cholesterolu w ścianach tętnic. Cholesterol to żółta, tłusta masa o konsystencji płynnego wosku, która jest odpowiedzialna za tworzenie się złogów miażdżycowych, zwężających naczynia krwionośne , które mogą stać się przyczyną choroby serca. W efekcie dochodzi do stwardnienia tętnic, jak i do znacznego zmniejszenia się przekroju naczyń krwionośnych. Dlatego miażdżycy często towarzyszy również nadciśnienie tętnicze.
Po pierwsze- nie daj się zaskoczyć.
Miażdżyca jest schorzeniem tak powszechnym, jak i niezwykle podstępnym. Przez długi czas swojego "cichego" rozwoju nie daje jednoznacznych objawów. Niestety jeszcze nadal większość cierpiących na miażdżycę osób, dowiaduje się o tym dopiero po przejściu zawału serca lub udaru mózgu.
Po drugie- zacznij działać.
Prawdopodobnie na zbyt wysoki poziom cholesterolu zapracowałeś sobie niewłaściwą, zbyt tłustą dietą. Wiele osób uważa, że nie odżywia się w ten sposób. "Przecież nie jadam boczku, smalcu i golonki" - mówią. Cholesterol jest obecny w produktach zwierzęcych, jednak nie zawsze są to, jak sądzimy, produkty uznawane za tłuste: żółtko jaja, podroby, krewetki, sardynki, kawior łosoś. Na szczęście nie jada się ich codziennie i nie w dużych ilościach. Większym zagrożeniem są spożywane przez nas codziennie tzw. tłuszcze ukryte np. w pełnym mleku, serach, jogurtach, ciastkach, parówkach, pasztetach. Podczas, gdy z boczku, smalcu czy golonki można całkowicie zrezygnować, nabiał można zastąpić jego wersją odtłuszczoną (light), natomiast tłuste mięso i wędliny zamienić na chudy drób i ryby.
Po trzecie- sama dieta nie wystarczy.
Oprócz zmiany swojego jadłospisu, do czynników ryzyka miażdżycy należą: palenie tytoniu, brak ruchu i stres. Jeśli dodatkowo Twoi Rodzice/ Dziadkowie chorowali na miażdżycę, powinieneś mieć się na baczności. I, o ile nie zmienisz własnych genów na pozostałe czynniki masz naprawdę duży wpływ. Zmień więc swoją dietę, rzuć palenie, zacznij się ruszać. Ponadto możesz wspomóc się preparatami z serii CaliVita.
Cholestone - w którego skład wchodzi:
Olej lniany- obniża ciśnienie krwi, zmniejsza skłonność do zakrzepów, a także reguluje poziom lipidów we krwi (zmniejsza stężenie trójglicerydów, hamując syntezę "złego" cholesterolu).
Pektyny z jabłek - wiążą i wydalają nadmiar tłuszczów dostarczanych z pożywieniem. Organizm zaczyna więc wykorzystywać do przemian metabolicznych tkankowe zapasy tłuszczu. W efekcie obniża się ogólny poziom lipidów we krwi. Pektyny poprawiają też pracę jelit i tworzą korzystne środowisko dla rozwoju "przyjaznych" bakterii. Wywołują również uczucie sytości w żołądku, co sprawia że mniej jemy.
Antyoksydanty - w postaci witaminy C i E - ochraniają tłuszcze przed ich utlenieniem. Ponadto witamina C chroni naczynia krwionośne i obniża ciśnienie krwi.
Czosnek - zwiększa stężenie "dobrego" cholesterolu HDL, obniża krzepliwość krwi.
Chrom- zmniejsza poziom trójglicerydów i cholesterolu całkowitego, a jednocześnie podwyższa poziom działającej ochronnie frakcji HDL.
Lecytyna- pełni funkcje w metabolizmie tłuszczów.
Cholestone to preparat profilaktyczny, przeznaczony zarówno dla osób genetycznie predysponowanych do zachorowania na miażdżycę, jak i dla wszystkich pozostałych, którzy pragną utrzymać swój poziom cholesterolu we krwi w graniach normy.
autor: Anna Widawska - mgr żywienia człowieka
źródło: CaliNews maj 2002
Przy poziomie cholesterolu powyżej 200 mg/dl zalecana minimalna dawka to 1 tabletka 3 razy dziennie przez okres CONAJMNIEJ 3 -6 miesięcy.
Miażdżyca.
Przyczyną większości chorób serca jest arterioskleroza czyli zaburzenia krążenia spowodowane "zwapnieniem" tętnic. Początkiem choroby jest zapalenie wewnętrznej powierzchni ścian tętnic. Rozwojowi choroby sprzyja palenie papierosów, brak ruchu i zła dieta. Układ odpornościowy walczy z zapaleniem, lecz niestety często słabsze komórki ginąc rozpadają się na mniejsze części, które z kolei osadzają się na ścianach tętnic. Te pozostałości to właśnie blaszki miażdżycowe, które w porę wykryte są niegroźne i możliwe do zlikwidowania. Niestety gdy nie wykryjemy ich w porę lub zlekceważymy je, ciągle osadzający się na nich tłuszcz ,białka i wapń obecne we krwi doprowadzą do pęknięcia ściany tętnicy. Pozostałości z tych właśnie pęknięć wraz z płytkami krwi tworzą zakrzepy, które mogą stać się przyczyną zawału serca.
JAK MOŻEMY TEMU ZAPOBIEC? STOSUJ SUPLEMENTY FIRMY CALIVITA!
Mega Coenzyme Q10 Plus, Super Coenzyme Q10 - Koenzym Q10 to silny antyoksydant. Polepsza czynności mózgu, przyspiesza i uefektywnia reakcje chemiczne.
Omega 3 - kwasy Omega3 obniżają zdolność płytek krwi do budowy zakrzepów natomiast niedobór kwasów podwyższa skłonność do stanów zapalnych, co jak już wiemy może prowadzić nawet do zawału serca
Protect 4 life, Zestaw przeciwutleniaczy, które ochraniają tłuszcze przed ich utlenieniem oraz Ginko Biloba polepsza przepływ krwi przez układ mózgowy.
Triple Potency Lecithin, Super Soya Lecithin- lecytyna reguluje poziom cholesterolu, oczyszcza ściany naczyń krwionośnych, wzmacnia mięsień serca , ma działanie tonizujące. Zalecane stosowanie po kuracji oczyszczającej Pure Yucca.
Chromium Max 500- chrom jest niezbędny do prawidłowego metabolizmu tłuszczów, dzięki czemu zmniejsza poziom cholesterolu.
Pure Yucca- odtruwa i oczyszcza organizm, wzmacnia, reguluje proces wydalania. Obniża poziom cholesterolu we krwi i łagodzi skutki stresu. Witaminy i sole mineralne zawarte w tej roślinie zaspokajają nasze dzienne zapotrzebowanie na substancje odżywcze.
Garlic Caps- rozszerza naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko powstania zakrzepów w naczyniach wieńcowych.
©wszystkie prawa zastrzeżone
Żadna część jak i całość artykułów zawartych na stronie www.vitavita.pl nie może być powielana i rozpowszechniana lub dalej rozpowszechniana w jakiejkolwiek formie i w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny lub inny albo na wszelkich polach eksploatacji) włącznie z kopiowaniem, szeroko pojętą digitalizacją, fotokopiowaniem lub kopiowaniem, w tym także zamieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody vitavita.pl Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części bez zgody vitavita.pl. lub autorów z naruszeniem prawa jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie
