Żyj zgodnie z grupą krwi- na przekór alergii..jpg)
Dlaczego niektóre osoby cierpią z powodu alergii, a inne zachowują siły witalne do sędziwych lat? Na to pytanie wciąż nie ma klarownej odpowiedzi. mamy natomiast do czynienia z sytuacją wręcz paradoksalną- mimo ogromnego postępu wiedzy w tej dziedzinie, wciąż obserwuje się dynamiczny wzrost zachorowań na choroby alergiczne.
Co zrobić by temu zapobiec? W jaki sposób przywrócić równowagę w układzie immunologicznym> Rozwiązanie nasuwa się samo - dieta zgodna z własną grupą krwi. W ten sposób można przeciwdziałać pewnym procesom wyzwalającym chorobę i uaktywnić te, które sprzyjają zdrowiu. I nie chodzi tu tylko o eliminacje substancji uczulających. Odżywiając się zgodnie z grupą krwi, korzystnie wpływasz na odporność całego organizmu. Ogniwem łączącym te dwa pozornie nie związane ze sobą czynniki, są zawarte w pokarmach lekstyny - specyficzne białka, które służą do ochrony immunologicznej poszczególnych gatunków roslin i zwierząt. Jeśli podane z żywnością lektyny sa niezgodne z antygenami naszej grupy krwi, to wchodzą w reakcję ze specyficznymi elementami różnych komórek (np. krwinek czerwonych, komórek błony śluzowej jelit), co prowadzi do ich uszkodzenia.
Zdrowy, prawidłowo funkcjonujący przewód pokarmowy "nie przepuści" więcej niż 5% spożywanych lektyn. Ich absorpcja może być wyższa w przypadku
Pod wpływem szkodliwego działania lektyn pokarmowych dochodzi do zwiększonej przepuszczalności błony śluzowej jelit. Prowadzi to do przenikania obcych substancji do wnętrza organizmu i tym samym do przeciążenia układu immunologicznego, który zaczyna nadmiernie reagować, wywołując objawy alergiczne.
A zatem, dieta dobrana pod kątem unikalnych cech danej grupy krwi wspiera naturalne mechanizmy obronne i pomaga utrzymać optymalną równowagę wewnętrzną, niezbędna do zachowania zdrowia. Jeśli chcemy cieszyć sie zdrowiem to powinniśmy odżywiać się zgodnie z potrzebami naszego organizmu a jednocześnie dostarczając mu odpowiednia ilość składników ochronnych. To polisa na zdrowa i spokojną przyszłość.
GRUPA KRWI "0" - myśliwy
Przedstawiciele tej grupy krwi wykazują większą zdolność do stanów zapalnych, niż reprezentanci pozostałych grup krwi. W momencie zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu może dochodzić do nadmiernych, w stosunku do potrzeb, reakcji immunologicznych, co prowadzi do rozwoju alergii czy chorób autoimmunologicznych. Wiele lektyn pokarmowych, zwłaszcza obecnych w pszenicy, stymuluje uwalnianie substancji odpowiedzialnych za powstanie znanych objawów alergicznych.
Rośliny adaptogenne (wzmacniają mechanizmy adaptacyjne organizmu)
Różeniec górski (Rhodiolin)
Owac Noni (Polinesian Noni)
Składniki o działaniu przeciwzapalnym
Lukrecja, kurkuma (Vital 0)
Mangostan (ZenThonic), owoc Noni (Polinesian Noni)
Koci pazur (ImmunAid)
Chrząsta rekina (Shark Aid)
Kwasy omega 3 (Omega 3)
Neutralizacja negatywnych skutków diety wysokobiałkowej:
- działanie przeciwzapalny i moczopędne : Jukka (Pure Yucca), czosnek, pietruszka (Garlic with extra Parsley)
- zapobiega rozwojowi bakterii gnilnych. L. acidophilus (Ac-Zymes) :
- profilaktyka zakwaszenia tkanek: Spirulina, Wapń (Strong Bones), koenzym Q10 (Coenzyme Q10) , stabilizowany tlen (oxy Max)
GRUPA KRWI "A" - rolnik
Niekorzystna reakcja na stres, połączona z predyspozycją do większości chrób cywilizacyjnych sprawia, że u osób z grupa krwi A występuje również zwiększone ryzyko rozwoju infekcji oraz astmy oskrzelowej. Ponadto osoby z tą grupa krwi mają tendencję do wydzielania obfitych ilości śluzu, szczególnie podczas spożywania mleka i jego przetworów. Z kolei niedobór soków żołądkowych oraz zaburzona praca wątroby sprzyja gromadzeniu się toksycznych produktów przemiany materii. Wszystkie te czynniki nadmiernie obniżają system immunologiczny.
Rośliny adaptogenne (wzmacniają mechanizmy adaptacyjne organizmu)
Owoc Noni (Polinesian Noni)
Żeń-szeń koreański (panax Ginsang)
Żeń-szeń syberyjski (Menopausal Formula)
Rośliny wzmacniające układ immunologiczny
Jeżówka purpurowa (VirAgo)
Mangostan (ZenThonic)
Czosnek (Garlic with Extra Parsley)
Przywrócenie równowagi na poziomie przewodu pokarmowego
L. Acidophilus (Ac-Zymes)
Kurkuma (Digestive Enzymes)
oregano, bromelina (Vital A)
Nopal (Nopalin)
Ostropest plamisty (Liver Aid)
Lecytyna (Super Soya Lacithin, Triple Potency Lecithin)
GRUPA KRWI "B" - koczownik
Przedstawicieli grupy B cechuje większa skłonność do alergicznego nieżytu błon śluzowych nosa, niż inne grupy krwi. Ponadto w tej grupie obserwuje się zwiększoną podatność na infekcje wirusowe. Udowodniono, że podczas infekcji wirusowych zachodzi wiele niekorzystnych procesów w drogach oddechowych, które mają duży wpływ na przebieg astmy oskrzelowej. Dlatego ważnym punktem profilaktyki chorób alergicznych jest zmniejszenie liczny infekcji, zwłaszcza w pierwszych latach życia.
Rośliny adaptogenne (wzmacniają mechanizmy adaptacyjne organizmu)
Miłorząb japoński (protect 4 Life, Mega Protect 4 Life)
Koci Pazur (ImmunAid)
Żeń- szeń koreański (Panax Ginsang)
Składniki wzmacniające układ immunologiczny
Owoc bzu czarnego (Vital B)
Grzyby Shitake, Reishi (Vital B)
Mangostan (ZenThonic)
Jeżówka purpurowa (VirAgo)
Koenzym Q 10 (Coenzyme Q10)
stabilizowany tlen(OxyMax)
Magnez (Strong Bones)
Lecytyna (Super Soya Lacithin, Triple Potency Lecithin)
GRUPA KRWI "AB"
Wydaje się, że osoby z tą grupą krwi mają najmniej problemów z chorobami alergicznymi. Mimo to, warto w przypadku "Enigmy" wspomóc "słabe punkty" zarówno genu A, jak i B, tzn. przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu oraz wzmocnić układ nerwowy, immunologiczny i pokarmowy.
Rośliny adaptogenne (wzmacniają mechanizmy adaptacyjne organizmu)
Różeniec górski (Rhodiolin)
Owac Noni (Polinesian Noni)
Rośliny wzmacniające układ immunologiczny
Jeżówka purpurowa (ImmunAId)
Mangostan (ZenThonic)
Czosnek (Garlic with Extra Parsley)
Przywrócenie równowagi na poziomie przewodu pokarmowego
L. acidophilus (Ac-Zymes)
Imbir, bromelina (Vital AB)
Nopal (Nopalin)
Ostropest plamisty (Liver AId)
Lecytyna (Super Soya Lacithin, Triple Potency Lecithin)
źródło: CaliNews marzec, kwiecień 2008
Wykazano korzystny wpływ zarówno mieszaniny ginkogolidów, jak i standaryzowanego ekstarktu Ginko Biloba (zawierającego 24%flawonoidów glikozydowych) na przebieg alergii. Było to zwięzane z hamującym wpływem tych składników na aktywność czynnika PAF - kluczowego chemicznego mediatora w stanach zapalnych i alergicznych, w tym w astmie oskrzelowej. w badaniu z podwójnie ślepą próbą udowodniono hamujący wpływ mieszaniny ginkolidów na aktywność wstrzykniętego podskórnie czynnika PAF wywoływała natychmiastową pokrzywkę. Jednak, jeśli mieszanina ginkogolidów (120 mg) została podana przed iniekcją z PAF, to skutecznie przeciwdziała tym reakcjom. Ginkgolidy zmniejszały zaczerwienienie skóry wokół iniekcji w 62,4 % oraz powstanie bąbla pokrzywowego w 60%.
Koltai M, "Platelet activating factor (PAF).
A Rreview pf its effect, antagonists and possible future clinical implications)
źródło : CaliNews marzec, kwiecień 2008
Choroby alergiczne stają się w ostatnich latach coraz większym problemem, zarówno ze względu na narastanie częstości występowania, jak i znaczne koszty społeczne i ekonomiczne. Można zaobserwować sytuację wręcz paradoksalną- mimo ogromnego postępu wiedzy w tej dziedzinie, wciąż obserwuje się dynamiczny wzrost zachorowań na choroby alergiczne .Zapadalność na choroby alergiczne gwałtownie wzrasta w Stanach Zjednoczonych oraz w wysoko rozwiniętych krajach Europy Zachodniej, szczególnie w grupach o wysokich dochodach. Przyczyny tych tendencji nie są do końca wyjaśnione. Podkreśla się znaczny wpływ zanieczyszczenia środowiska naturalnego oraz zmieniony tryb życia, zwłaszcza w zakresie zwyczajów żywieniowych i różnych warunków higienicznych.
Dlatego w sytuacji, kiedy coraz nowocześniejsze metody leczenia nie spełniają pokładanych w nich nadziei, podstawową metodą walki z tą chorobą powinna być szeroko rozumiana profilaktyka. Należy ją rozpocząć jak najprędzej i kontynuować przez cały okres życia człowieka. Podstawowym elementem prewencji jest unikanie czynników wywołujących alergię, jak również zwiększających ryzyko jej rozwoju. Niezwykle istotne jest propagowanie zdrowego stylu życia, który zapewni nam ogólną poprawę stanu zdrowia i kondycji. Nie wolno zapominać o odpowiedniej ilości wypoczynku, ruchu na świeżym powietrzu i umiejętności pozytywnego myślenia, która pomoże nam w znaczny sposób ograniczyć stres codziennego życia. Należy właściwie się odżywiać, ponieważ jednostronna mało urozmaicona dieta wyraźnie osłabia naszą odporność i zwiększa podatność na infekcje, które niekorzystnie działają na przebieg alergii. W przypadku stosowanie diet eliminacyjnych trzeba uzupełnić witaminy i składniki mineralne, aby nie pogłębiać często już istniejących niedoborów. W takiej sytuacji wspaniałym dodatkiem do codziennego jadłospisu są np. produkty Vital z serii CaliVita. Zawierają szereg składników odżywczych, które są niezbędne w walce z alergią: beta karoten, witaminy B2, B6, B12, C, E, cynk, selen oraz bioflawonoidy. Podczas ich przyjmowania wzrasta liczba komórek biorących udział w procesach immunologicznych organizmu, komórki te są bardziej aktywne oraz produkują większą ilość substancji chemicznych, które odgrywają kluczową rolę w zwalczaniu alergii. Obok niezbędnych witamin i składników mineralnych, Vitale zawierają również wiele rzadkich roślin leczniczych, które wspierają naturalne mechanizmy obronno-naprawcze organizmu, pomagają osobie z daną grupą krwi utrzymać optymalną równowagę wewnętrzną, niezbędną do zachowania zdrowia.
Wiele alergenów dostaje się do naszego organizmu drogą pokarmową, dlatego musimy w szczególny sposób zadbać o prawidłową pracę tego układu. Pomogą nam w tym takie produkty jak Liver Aid, Nopalin czy Ac-Zymes.
Ponadto wszystkie preparaty CaliVita, które w naturalny sposób podnoszą naszzą odporność, są skutecznym sprzymierzeńcem w profilaktyce alergii. Pamiętajmy więc o takich produktach jak: Garlic Caps with Extra Parsley, Green care, C Plus, Power MIns, Spirulina Max, Coenzym Q10, Arginine Plus. W codziennym życiu alergika czasem mogą okazać się wręcz niezastąpione.
lek. med. Magorzata Miktus konsultant medyczny CF
źródło: CaliNews maj 2002
